Kosmetyki z łąki DIY- pokrzywa i rumianek. Właściwości i zastosowanie.

września 09, 2019

Kosmetyki z łąki DIY- pokrzywa i rumianek. Właściwości i zastosowanie.

Ostatnie ciepłe dni i spacery wzdłuż łąk i pól obudziły we mnie stare zwyczaje zbierania roślin.

Na mojej drodze napotkałam dużo pokrzywy i rumianku, tak więc bez chwili zawahania kucnęłam i zaczęłam przebierać wśród traw.

Wszystkie rośliny najlepiej zbierać w słoneczny dzień, przed południem i wybierać najmłodsze okazy. W przypadku pokrzyw najlepiej sprawdzą się liście o jaśniejszym odcieniu i małych listkach, co zaobserwować możemy głównie w górnych częściach gałązek.

Pamiętajmy jednak, aby zbierane przez nas kwiaty i zioła rosły z dala od ruchliwych ulic i dróg a im bardziej odizolowane od ludzi i zwierząt, tym większa pewność, że nie będą skażone.

O rodzajach roślin, które mają cudowne właściwości zdrowotno pielęgnacyjne można pisać dużo. Podzielę to jednak na kilka wpisów.

Zarówno rumianek jak i pokrzywę można pić w postaci naparu/wywaru. Młode liście pokrzywy fajnie smakują także surowe, sparzone i posiekane, dodane to twarożku. Możemy je także zmiksować np. ze szpinakiem, jarmużem lub solo i wypić jako shake. Sprawdzą się także w sałatce.

Rumianek z reguły parzymy.

Ma on właściwości łagodząco, kojce, bakteriobójcze. Sprawdza się w przypadku skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień. Działa przeciwzapalnie, rozjaśnia, wzmacnia naczynka krwionośne, odświeża,  łagodzi poparzenia, owrzodzenia, świąd. W przypadku skóry głowy, odżywia cebulki włosowe, przeciwdziała wypadaniu, przetłuszczaniu. Nadaje blasku i elastyczności a także delikatnie rozjaśnia. Wspomaga walkę z łupieżem.

Tonik/ płukanka

Garść kwiatów zalewamy gorącą wodą i odstawiamy do wystygnięcia pod przykryciem.  Taki tonik wytrzyma nam jednak maksymalnie 3 dni i powinno się przechowywać go w lodówce.

Rumiankową wodę możemy także wlać do kąpieli lub wypłukać w niej włosy. Chcąc uzyskać mocniejsze rozjaśnienie, dodajemy sok z cytryny. Taka mieszanka powoduje jednak wysuszanie włosów, ale sama w sobie cytryna działa mocno oczyszczająco na skórę głowy. Takich włosów już nie spłukujemy wodą a normalnie suszymy i modelujemy.

Maseczka

Łyżka suszu

Łyżka płatków owsianych

Łyżeczka miodu

Łyżeczka oliwy z oliwek

Blendujemy aż powstanie gładka masa. Pozostawiamy na skórze 15 min i zmywamy letnią wodą.

Pokrzywa wzmacnia włosy, odżywia je, wspomaga walkę z nadmiernym przetłuszczaniem oraz łupieżem. Leczy trądzik, wyrównuje koloryt i poprawia ukrwienie. Pomaga leczyć infekcje grzybicze, sprzyja gojeniu ran, łagodzi wysypki, wzmacnia cebulki włosowe, działa tonizująco.

 

Zastosować możemy ją tak samo, jak wodę rumiankową.

Read more »

Rumianek i jego magiczne właściwości (DIY)

lutego 16, 2016

Rumianek i jego magiczne właściwości (DIY)

Witajcie

Dziś będzie o rumianku i jego magicznych właściwościach, specjalnie na prośbę jednej z czytelniczek.

Rumianek,  z uwagi na szerokie występowanie nie jednokrotnie traktowany jest jako chwast a jego właściwości nie są doceniane. To roślina jednoroczna, która porasta na łąkach, polach, przydrożach. Bardzo lubi słońce i nie ma szczególnych wymagań glebowych.

Kwiat rumianku wizualnie nieco przypomina stokrotkę, jednak łodyżki są dużo dłuższe i poskręcane, gęsto porośnięte listkami a same żółte środeczki niekiedy mocno wyłupiaste. Zapach jest dość intensywny i nie każdemu może się spodobać.

Kwiaty rumianku działają m.in. łagodząco, przeciwzapalnie, zmniejszają obrzęki, zmiękczają i oczyszczają skórę, delikatnie wybielają i wzmacniają blond kolor włosów i wspomagają walkę z nadmiernym procesem przetłuszczania.

W lecznictwie stosuje się go przy bezsenności, migrenach, skurczach, kolkach, stanach zapalnych przewodu pokarmowego, wrzodach, zapaleniu spojówek czy zapaleniu dróg moczowych.

Kolejną zaletą tej rośliny jest fakt, że może być stosowana zewnętrznie i wewnętrznie.

Przykładowe zastosowania rumianku DIY

Napar

1 łyżkę suszonych kwiatów zalać wrzątkiem i parzyć pod przykryciem 15 min.

Wykorzystanie:

- Tonik: Idealne dla cery podrażnionej, przetłuszczającej się i trądzikowej

- Okład: Na oczy nałożona nawilżona gaza łagodzi opuchlizny, zmęczenie, stany zapalne

- Herbata: Uspokajająco, relaksująco, przeciwbólowo

- Płukanka do włosów: Zmniejsza świąd, podrażnienia, nadaje złotych refleksów, rozjaśnia

- Inhalator: Wdychanie naparu zwalcza katar, nawilża śluzówkę i łagodzi podrażnienia

Ja sobie robię też z rumianku parówkę, potem wykorzystuję na tonik lub wlewam do wanny.

Żeby zobaczyć efekty rozjaśniania, niestety trzeba stosować  systematycznie. Aby wzmocnić efekt rozjaśniania, a także połysku  trzeba dodać sok z cytryny (ma on naturalnie kwaśne Ph i domyka łuski włosowe)

Nalewka

150 g suszonych kwiatów zalać 0,5L wódki 70% i odstawić na 10 dni w ciepłe miejsce codziennie wstrząsając. Przechowywać przecedzone, w zacienionym miejscu o temperaturze pokojowej.

- Płukanka do ust: przy zapaleniu jamy ustnej 2łyżeczki rozcieńczyć w szklance z wodą

- Dezynfekcja ran: ok. 15 kropli + łyżka wody

- Wcierka do włosów wypadających: ok. 10 kropli + 1łyżka oleju dostosowanego do naszych włosów wcierać w skalp

Maseczka

Napar można dowolnie łączyć z miodem, mlekiem w proszku, spiruliną, jogurtem naturalnym.

Proporcje są tak naprawdę dowolne, bo są to naturalne składniki, które nie zrobią nam krzywdy. Uzyskaną papkę nakładamy na twarz i trzymamy ok. 15-20 min.

Peeling

Odżywczy, naturalny peeling dla ciała wykonamy przy użyciu:

½ szklanki białego cukru (alternatywnie soli gruboziarnistej)

1 łyżka zmielonych, suszonych kwiatów rumianku

1 łyżka oliwy z oliwek

½ łyżki miodu

Zmieszać ze sobą wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji i rozprowadzić po ciele

Mam nadzieję, że powyższe informacje Wam się przydadzą i wraz z pierwszymi kwiatami przystąpicie do ich zbiorów

Read more »

Naturalna siła skrzypu polnego czyli DIY

lipca 22, 2015

Naturalna siła skrzypu polnego czyli DIY

Powróciło piękne słońce, które natchnęło mnie do działania i buszowania po łąkach w poszukiwaniu kwiatów i ziół, które są nieocenione w naturalnej pielęgnacji. Jest ich bardzo wiele i każde ma inne zastosowanie. W tym roku bardzo się zgapiłam i wiele ominęłam. W ubiegłym roku moje zbiory były znacznie większe i zaczynałam już od wczesnej wiosny kiedy to pojawiały się pędy sosny, potem czarny bez, fiołki, pierwsze stokrotki...Niestety wtedy nie prowadziłam jeszcze bloga ale z tego co uda mi się zebrać jeszcze w tym roku dam Wam pełną fotorelację i opis.

Mój wczorajszy wypad na łąkę zakończył się pięknym bukietem skrzypu polnego.

Działanie

- zmniejsza wypadanie włosów

- wzmacnia paznokcie i włosy

- koi schorzenia dróg moczowych

- ma działanie uspokajające

- zmniejsza obfitość miesiączki

- pomaga przy krwawieniach z nosa

- zwiększa krzepliwość krwi

- wspomaga leczenie nadmiernej potliwości stóp

- szybciej regeneruje tkankę po poparzeniach

- uszczelnia ściany naczyń krwionośnych

- zwalnia proces starzenia skóry

- zwalcza łupież

- zmniejsza przetłuszczanie się włosów

- odtruwa i usprawnia funkcjonowanie wątroby

- uelastycznia naskórek

- hamuje odkładanie tłuszczu

- uzupełnia niedobory potasu i magnezu

  

Występowanie

Ta dziko rosnąca roślina lecznicza rośnie na wilgotnych łąkach, polach, skarpach i miedzach. Bardzo lubi kwaśną glebę i nasłonecznione stanowiska. Wyglądem przypomina zieloną choineczkę o długich, elastycznych igiełkach.

Zbiór

Skrzyp zaczyna rosnąć późną wiosną jednak największy zbiór przypada na okresy letnie, dlatego też warto teraz zebrać jego większą ilość. Część możemy wykorzystać od razu oczywiście  a pozostałą część zasuszyć i wykorzystać w okresie zimowym kiedy brakuje nam wielu witamin.

Gałązki skrzypu zbieramy w suchy, słoneczny dzień delikatnie zrywając blisko ziemi.

Suszenie

W naturalnych warunkach czyli w zacienionym, ciepłym i przewiewnym miejscu, ale temperatura nie powinna przekraczać 40 stopni.

Przechowywanie

Co kto woli. Spotkałam się z wieloma różnymi opiniami. Jedni gałązki tną na małe kawałeczki, inni odrywają same igiełki, jeszcze inni suszą całe gałązki albo mielą po wysuszeniu.

Zastosowanie

Skrzyp polny możemy wykorzystać do domowych wcierek, płukanek, jako dodatek do kąpieli, domowych maceratów, toników czy jako herbatkę.

Przyrządzanie 

W formie naparu, odwaru lub maceratu.

Napar - gorącą wodą zalewamy zioła i parzymy pod przykryciem ok. 20 minut

Odwar- zioła zalewany letnią wodą i gotujemy ok. 5-30 min w zależności od grubości naszego ziela. W przypadku skrzypu polecam 20-30 min.

Macerat – olej roślinny z wyciągiem z kwiatów, ziół. Moczenie rośliny w oleju poddawane jest przez kilka tygodni działaniu promieni słonecznych.

Herbatka ze skrzypu

Napar lub odwar pijemy regularnie przez 3 tygodnie aby zobaczyć już pierwsze efekty działania naszego magicznego chwastu. Może być spożywane zarówno na ciepło jak i zimno w formie lemoniady

Tonik ze skrzypu

Najlepiej gotować 30 min  a następnie parzyć pod przykryciem 20 min. Przestygnięty płyn delikatnie wklepujemy w twarz lub przemywamy wacikiem, szczególnie w miejscach rozszerzonych naczyń krwionośnych.

Kąpiel ze skrzypu

Napar dolewamy do naszej wanny. Najlepsze efekty uzyskamy mieszając z rozmarynem, lawendą czy sosną. Działa to nie tylko na nasz naskórek, naczynka ale także uspokaja, oczyszcza i ma działanie antycellulitowe.

Płukanka i wcierka ze skrzypu

Dwie łyżki skrzypu gotujemy w ok. 1,5 litrze wody przez 15 minut. Letnim naparem płuczemy włosy lub wcieramy w skórę głowy. Działa zwalczająco na łupież, odżywia skórę głowy, reguluje wydzielanie łojotoku, oczyszcza mieszki włosowe i wzmacnia cebulki ograniczając tym samym ich wypadanie.

Macerat ze skrzypu

Do macerowania potrzebujemy oczywiście olej bazowy. W tym wypadku najlepiej sprawdzi się olej słonecznikowy, ale każdy z was powinien sam popróbować i zaobserwować swoją skórę. Do słoika wkładamy skrzyp, a następnie zalewamy go olejem pozostawiając w nasłonecznionym miejscu przez ok. 2 tygodnie. Następnie przecedzamy olej  i przechowujemy w zaciemnionym miejscu. Dobrze sprawdzi się do OCM; olejowania skóry i włosów a także masażu.

A czy Wy sami zbieracie zioła? Znacie skrzyp polny? Jakie są Wasze pomysły na jego wykorzystanie?

Read more »