Ostatnie
ciepłe dni i spacery wzdłuż łąk i pól obudziły we mnie stare zwyczaje zbierania
roślin.
Na mojej
drodze napotkałam dużo pokrzywy i rumianku, tak więc bez chwili zawahania kucnęłam
i zaczęłam przebierać wśród traw.
Wszystkie
rośliny najlepiej zbierać w słoneczny dzień, przed południem i wybierać
najmłodsze okazy. W przypadku pokrzyw najlepiej sprawdzą się liście o jaśniejszym
odcieniu i małych listkach, co zaobserwować możemy głównie w górnych częściach gałązek.
Pamiętajmy jednak, aby zbierane przez nas kwiaty i zioła rosły z dala od ruchliwych ulic i dróg a im bardziej odizolowane od ludzi i zwierząt, tym większa pewność, że nie będą skażone.
O
rodzajach roślin, które mają cudowne właściwości zdrowotno pielęgnacyjne można
pisać dużo. Podzielę to jednak na kilka wpisów.
Zarówno rumianek jak i pokrzywę można pić w postaci naparu/wywaru. Młode liście pokrzywy fajnie smakują także surowe, sparzone i posiekane, dodane to twarożku. Możemy je także zmiksować np. ze szpinakiem, jarmużem lub solo i wypić jako shake. Sprawdzą się także w sałatce.
Rumianek z reguły parzymy.
Ma on
właściwości łagodząco, kojce, bakteriobójcze. Sprawdza się w przypadku skóry
wrażliwej, skłonnej do podrażnień. Działa przeciwzapalnie, rozjaśnia, wzmacnia
naczynka krwionośne, odświeża, łagodzi poparzenia,
owrzodzenia, świąd. W przypadku skóry głowy, odżywia cebulki włosowe, przeciwdziała
wypadaniu, przetłuszczaniu. Nadaje blasku i elastyczności a także delikatnie
rozjaśnia. Wspomaga walkę z łupieżem.
Tonik/ płukanka
Garść kwiatów
zalewamy gorącą wodą i odstawiamy do wystygnięcia pod przykryciem. Taki tonik wytrzyma nam jednak maksymalnie 3
dni i powinno się przechowywać go w lodówce.
Rumiankową
wodę możemy także wlać do kąpieli lub wypłukać w niej włosy. Chcąc uzyskać
mocniejsze rozjaśnienie, dodajemy sok z cytryny. Taka mieszanka powoduje jednak
wysuszanie włosów, ale sama w sobie cytryna działa mocno oczyszczająco na skórę
głowy. Takich włosów już nie spłukujemy wodą a normalnie suszymy i modelujemy.
Maseczka
Łyżka
suszu
Łyżka płatków
owsianych
Łyżeczka miodu
Łyżeczka
oliwy z oliwek
Blendujemy
aż powstanie gładka masa. Pozostawiamy na skórze 15 min i zmywamy letnią wodą.
Pokrzywa wzmacnia włosy, odżywia
je, wspomaga walkę z nadmiernym przetłuszczaniem oraz łupieżem. Leczy trądzik,
wyrównuje koloryt i poprawia ukrwienie. Pomaga leczyć infekcje grzybicze,
sprzyja gojeniu ran, łagodzi wysypki, wzmacnia cebulki włosowe, działa tonizująco.
Zastosować
możemy ją tak samo, jak wodę rumiankową.