Zima się skończyła a Tobie wciąż z włosów sypie się biały śnieg?
Masz problem z łupieżem i nie wiesz jak go wyleczyć? Wszystko w tym temacie
przeczytasz w poniższym artykule.
Zacznijmy od tego czym dokładnie jest
łupież. To nic innego jak choroba skóry głowy, która charakteryzuje się
łuszczeniem naskórka. Obumieranie i łuszczenie się skóry jest procesem
naturalnym i występuje u każdego jednak jego nasilona ilość świadczy o
problemach.
Łupież wbrew wszelkim mitom nie jest
zaraźliwy ani groźny ale nie jest estetyczny.
Objawy łupieżu to oczywiście kawałki
martwej skóry, które obserwujemy czasem u niektórych na włosach oraz ramionach.
Kawałki naskórka mogą mieć różną wielkość oraz różnić się stopniem
natłuszczenia. Łupież zazwyczaj pojawia się w zimie bo to właśnie wtedy
jesteśmy narażeni na wysuszenie skóry przez ogrzewanie.
Czynnikami ryzyka powstawania łupieżu są:
- wiek- przeważnie
łupież pojawia się u osób mniej więcej w okresie dorastania do okresu
dorosłego. Łupież malutkich dzieci oraz osób starszych raczej nie dotyczy.
- płeć- najczęściej
problem ten występuje u mężczyzn co jest związane z działaniem męskich
hormonów, które to powodują wyższy poziom wydzielania łoju
- zła dieta- czyli taka,
która jest uboga w kwasy tłuszczowe, wit. B, cynk
- tłuste włosy- czyli
nieodpowiednia higiena i preparaty do włosów. Łój stanowi idealną pożywkę dla
drożdży.
- choroby- głównie choroby
neurologiczne oraz osoby po ataku serca, wylewie i narażeni na stres
Przyczyny powstawania łupieżu :
- zbyt sucha skóra- to główna
przyczyna odpowiedzialna za powstawanie łupieżu czyli brak odpowiedniego
nawodnienia organizmu oraz nieodpowiednia pielęgnacja skóry
- łojotokowe zapalenie
skóry-
nie leczone podrażnienia skóry i zła higiena prowadzić mogą do zaczerwienień
pokrytych łuszczącymi białymi bądź żółtymi płatami martwej warstwy naskórka
- łuszczyca, egzema
- zła higiena- czyli w skrócie
zbyt rzadkie mycie włosów a w szczególności skóry głowy. To podczas mycia
usuwane są nagromadzone resztki martwego naskórka
- uczulenie na składniki
niektórych preparatów kosmetycznych
Profilaktyka i leczenie łupieżu
Przede wszystkim właściwa pielęgnacja.
Zrezygnuj z używania bardzo wielu kosmetyków do stylizacji włosów, odzywek,
pianek, żelów, lakierów czy serów. Korzystaj z łagodnych, nie zapychających
szamponów a także pamiętaj o regularnym myciu włosów i masowaniu skóry głowy.
Wzbogać dietę o warzywa, owoce, ryby i nabiał. Pamiętaj także o piciu ok. 2 litrów wody dziennie.
Warto także stosować naturalne płukanki i maseczki.
Walka z łupieżem nie oznacza kupowania
drogich preparatów. Niektóre domowe sposoby mogą okazać się dużo bardziej
skuteczne a na pewno bezpieczniejsze i tańsze.
Płukanka pokrzywowa - dla ciemnych włosów
Przygotuj napar z suszonych liści
pokrzywy- łyżkę suszu na szklankę wody. Odstaw na kwadrans do zaparzenia, po
czym odcedź i spłucz włosy i skórę głowy.
Płukanka lipowa - dla jasnych włosów
Ugotuj 4 łyżki stołowe lipy w 2
szklankach wody. Odstaw i poczeka kwadrans do naciągnięcia. Odcedzonym
płynem spłucz włosy.
Maseczka jogurtowa
W umyte i lekko wilgotne włosy
wetrzyj jogurt naturalny, owiń głowę ręcznikiem i pozostaw na około
godzinę. Po tym czasie maseczkę zmyj ciepłą wodą a włosy umyj delikatnym
szamponem
Odżywcza maseczka śródziemnomorska
Rozetrzyj ze sobą 1 szklanki oliwy
z oliwek, żółtko i sok z jednej cytryny. Tak przygotowana
maseczkę nałóż na włosy po umyciu i osuszeniu, zamiast odżywki
i pozostaw na nich prze 20 minut. Po upływie czasu spłucz maseczkę
z włosów, a włosy umyj delikatnym szamponem.
Maseczka jajeczno-rumowa do włosów suchych
Dwa żółtka, dwie łyżeczki rumu
i dwie łyżeczki oliwy z oliwek połącz ze sobą w masę. Umyj
włosy, delikatnie osusz i nałóż maskę. Pozostaw na 30 minut i owiń
głowę ręcznikiem, po czym zmyj maseczkę ciepłą wodą, a włosy umyj raz jeszcze
delikatnym szamponem.
Maseczka jajeczna
Roztłucz jajko oddzielając żółtko od
białka. Białko ubij na sztywną pianę, a do gotowej dodaj żółtko
i delikatnie wymieszaj. Na czyste lekko odsączone włosy nałóż maseczkę,
dokładnie wmasowując ją w skórę, a następnie pozostaw na 30 minut owijając
głowę ręcznikiem. Na końcu zmyj maseczkę ciepłą wodą.
Wcieranie soku z cytryny w skórę głowy
W umytą i opłukaną skórę głowy
wcieraj sok z jednej cytryny przez około 5 minut. Po tym czasie spłucz
włosy i umyj delikatnym szamponem. Zabieg powtarzaj codziennie, do chwili
aż łupież przestanie Ci doskwierać. Pamiętaj aby dobrze przecedzić sok,
ponieważ kawałki cytryny ciężko spłukują się z włosów
Okłady z olejku rycynowego
Umyj włosy, delikatnie osusz ręcznikiem,
po czym wetrzyj w skórę głowy 1 szklanki olejku. Owiń głowę ręcznikiem
i poczekaj pół godziny. Po upływie czasu spłucz głowę wodą a włosy raz
jeszcze umyj delikatnym szamponem. Zabieg powtarzaj co 2 tygodnie
i pamiętaj, jeśli jesteś w ciąży, nie stosuj tego zabiegu.
Okłady czosnkowe
Rozgnieć przez praskę dwa ząbki czosnku
i dodaj do nich szklankę ciepłej, przegotowanej wody. Wymieszaj wszystko
razem i pozostaw na ok 5 minut. Mieszankę wmasuj w skórę głowy,
bezpośrednio po umyciu, pozostaw na niej na ok 5 minut, po czym spłucz obficie
wodą. Okłady powtarzaj nie częściej niż raz w tygodniu, gdyż czosnek ma
silne działanie drażniące i przy częstym kontakcie ze skórą może wywołać
zaczerwienienia i podrażnienia.
